耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.睡眠周期:新生儿通常每天需要16到18个小时的睡眠,睡眠以较短周期进行,包括快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠阶段。这些阶段对大脑的成熟和记忆巩固都很重要。
2.大脑发育:在睡眠中,大脑会经历重要的发育过程,特别是在REM阶段,这一阶段对于突触的形成和重塑具有关键作用。睡眠不足可能导致这些过程受到干扰,进而影响认知能力和行为的发展。
3.荷尔蒙分泌:生长激素主要在深度睡眠期间分泌,对于新生儿的身体和大脑发育均有重要作用。缺乏足够的深度睡眠可能导致生长迟缓。
4.神经连接:足够的睡眠可以促进大脑中神经元之间的连接,这是大脑发育的重要组成部分。睡眠不足可能妨碍这些连接的形成和巩固。
确保新生儿获得充足的睡眠是支持其健康成长和大脑正常发育的必要措施。如果发现新生儿长期睡眠不佳,应咨询医生以寻找潜在的原因并采取适当的措施。
