陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.情绪和压力:情绪波动如焦虑、紧张或情感激动时,身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素可以导致心率加快和血管收缩,从而暂时升高血压。
2.饮食和生活习惯:摄入过多的盐分、酒精以及咖啡因等刺激性物质会导致血压的波动。缺乏运动和肥胖也是间歇性高血压的诱因之一。
3.药物影响:某些药物,如非甾体抗炎药、类固醇等,可以影响血压调节机制,导致短暂的高血压现象。
4.睡眠问题:睡眠呼吸暂停综合症等睡眠障碍可能会导致血氧水平变化,引起间歇性高血压。
5.生理因素:如白大衣效应,即在医疗环境下由于紧张导致血压升高,也是间歇性高血压的一种表现。
6.其他健康状况:如甲状腺功能亢进、肾脏疾病等内分泌系统紊乱也可能导致这种类型的血压波动。
为了控制间歇性高血压,建议关注并改善生活方式和饮食习惯,保持情绪稳定,并定期监测血压以便及时发现和处理任何异常。