胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息:避免继续使用受伤的手,以免加重伤势。
2.冰敷:在伤后24至48小时内,每次15-20分钟的冰敷可以有效减轻肿胀。
3.抬高:将手部抬高到心脏水平以上,以减少血液流向伤处,从而降低肿胀。
4.止痛药物:非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以用来缓解疼痛和炎症。
5.观察症状:如果麻木持续超过数小时、伴有剧烈疼痛、肿胀加重或运动功能受限,应尽快就医。
6.避免热敷和按摩:过早使用热敷可能会加重肿胀,按摩可能加重潜在损伤。
对于手部麻木的管理,重在早期识别和处理,必要时寻求专业医疗评估,防止病情恶化。