胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.将老人移至床的一侧,以便有足够的空间进行翻身。可使用床单或专用移位工具协助,注意保持老人的头部、肩部和臀部对齐。
2.在老人将被翻向的一侧放置枕头,以支撑身体并防止过度倾斜。如果需要,可以在膝盖下方也放一个枕头,减轻腰部压力。
3.当翻身准备就绪时,轻轻地将老人移向目标方向。避免强行拉扯,可以通过推动肩部和髋部来完成动作,保证移动过程中的稳定和平顺。
4.翻身后,调整老人的姿势,使其处于舒适的半侧卧位,同时支撑其头部和手臂以增加稳定性。
5.开始拍背时,双手握成空心拳,从下往上轻拍背部两侧,每次拍打大约30秒到1分钟。可以分段进行,确保覆盖整个背部区域,主要是肩胛骨附近,这有助于振动胸腔,促进痰液排出。
6.完成拍背后,帮助老人恢复舒适的卧位,确保再次检查老人的皮肤状况,特别是容易出现压疮的部位,如尾椎、髋部和脚跟。
整个过程中需要关注老人的反应和不适,随时调整力度和翻身频率。对于长期卧床的老人,建议每2小时进行一次翻身护理,以有效预防褥疮。