徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.车前子的主要成分包括多糖、脂肪油、植物酸等,具有利尿、镇咳祛痰和抗炎作用。每天使用5-10克的车前子泡水饮用,可以有效促进尿液的生成和排出,有助于缓解水肿和尿路感染。
2.蒲公英含有丰富的维生素A、C以及矿物质钾、铁等,具有清热解毒、消炎散结的作用。每日推荐用量为10-15克,长时间饮用有助于改善肝脏功能,并对部分皮肤问题如湿疹有一定的缓解效果。
3.两者结合使用,可加强其清热解毒的功效,对于一些由于湿热引起的身体不适,如风热感冒、口腔溃疡等,也能起到辅助治疗的作用。
同时,长期大量服用可能对胃肠道产生刺激,不建议脾胃虚寒者或孕妇随意使用。任何草药疗法应在专业医师指导下进行,以确保安全和有效。
