管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁和消毒:在进行任何操作之前,应确保双手和肛门区域的清洁。使用温水和肥皂彻底清洗,然后用干净毛巾擦干。
2.润滑剂使用:使用适量的水溶性润滑剂或凡士林涂抹在肛门周围以及手指上,以减少摩擦和不适感。
3.正确的姿势:可以采用蹲姿或跪姿来帮助放松肛门肌肉。这有助于手动复位过程中减轻不适。
4.温柔施压:轻轻地用一根手指,将脱出的痔疮肉球推回肛门内部。动作要缓慢且轻柔,以避免对痔疮造成更多的损伤。
5.呼吸放松:深呼吸并尽量放松肛门肌肉,这有助于顺利地将痔疮复位。
如果在尝试复位时出现剧烈疼痛、出血或无法成功复位,建议及时就医。可能需要专业的医疗干预,如药物治疗或手术来解决问题。保持良好的卫生习惯,合理饮食和适度运动,可以有效减少痔疮发作的几率。