王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.药物治疗:
钙和维生素D补充剂:这些可以帮助提高骨密度,降低骨折风险。
抗骨吸收药物:如双膦酸盐类药物,可减缓骨质流失。
骨形成促进剂:如甲状旁腺激素类似物,有助于刺激新骨形成。
2.生活方式调整:
饮食:增加富含钙和维生素D的食物摄入,如奶制品、深绿色蔬菜和鱼类。
运动:适当的力量训练和负重运动有助于增强骨骼强度,但需避免过度压力以防止损伤。
预防跌倒:在家中环境中消除潜在的危险因素,以减少摔倒风险。
3.物理治疗:
推拿和按摩:可以帮助缓解肌肉紧张,并改善血液循环。
康复锻炼:通过专业指导进行特定的锻炼,增强颈部肌肉的支撑能力。
以上是几种常用的治疗方法,具体选择需根据个体差异进行调整。及时与医生沟通,制定合理的治疗计划,对于改善颈椎骨质疏松的症状非常重要。
