为何神经性耳鸣在夜晚安静环境中会加重

病情分析：神经性耳鸣在夜晚安静环境中加重是因为外部环境声音较少，导致对耳鸣的感知更为明显。

1.噪声掩蔽效应：在白天或有环境噪声的情况下，外界声音能够部分掩盖耳鸣声，使其不易被察觉。然而，在夜晚或安静环境中，缺乏背景声音，耳鸣因此显得更加突出。

2.注意力集中：人在安静条件下，尤其是在准备入睡时，自然而然地会将注意力更多地集中在自己的身体感觉上。这种注意力的转移使得耳鸣变得更加明显和烦扰。

3.身体疲劳：夜晚是人体休息和恢复的时间。疲劳可能会导致对耳鸣耐受度下降，使耳鸣感知加剧。

4.压力和焦虑：晚上独处时，人们往往更容易感到压力或焦虑，这些情绪状态可能会加重耳鸣症状。

为了缓解夜间耳鸣，可以考虑使用轻音乐或白噪声设备来提供一定的背景音，从而减少耳鸣带来的困扰。保持良好的睡眠习惯和放松技巧也有助于改善耳鸣症状。