张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。如果病情复杂,还可考虑使用口服类固醇。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以提供个性化的康复计划,包括颈部牵引、按摩以及特定的练习以改善灵活性和力量。同时,矫正不良姿势也是物理治疗的一部分。
3.生活方式调整:建议保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或坐在同一位置,可定期进行颈部放松活动。健康饮食和适量运动对整体健康有帮助。
4.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要手术干预。常见的手术方式包括颈椎间盘切除术和椎管减压术,以解除神经压迫。
早期发现和处理对于颈椎压迫神经引起的症状至关重要。若症状持续恶化,应及时就医以评估是否需要进一步的治疗措施。