韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.活动与康复:
术后第二天通常开始进行轻微的活动。在专业物理治疗师的指导下,逐步增加活动量。
使用助行器或拐杖以避免过度负重,一般需要使用4-6周。
2.疼痛和肿胀管理:
术后可能会有疼痛和肿胀,应当按照医生的建议使用止痛药。
应用冰袋于手术部位,每次约20分钟,有助于减轻疼痛和肿胀。
3.伤口护理:
保持伤口清洁干燥,并定期更换敷料。
注意观察伤口是否有红肿、渗液或感染迹象,如异常疼痛、发热等。
4.饮食与营养:
术后应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进伤口愈合。
适当补充钙质和维生素D对骨骼健康有帮助。
5.预防血栓形成:
遵医嘱使用抗凝药物,必要时穿戴弹力袜以改善下肢血液循环。
早期下床活动有助于减少血栓风险。
6.注意生活细节:
避免弯曲髋关节超过90度,以防止髋关节脱位。
坐立和站起时保持膝盖低于髋关节,避免交叉双腿。
通过合理的术后护理,可以有效促进恢复,减少并发症的发生,提高生活质量。注意遵循医疗团队的建议,及时就医处理任何异常情况。