脾胃不好会导致发胖吗

2025-01-18
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:脾胃功能不佳可能会导致体重增加,但不一定是发胖的唯一原因。身体代谢和营养吸收的异常可能与脾胃健康有关。

1.代谢减缓:脾胃虚弱可能导致机体代谢速度减慢,消化食物的效率降低,导致能量消耗减少,从而可能引起体重增加。

2.水湿停滞:中医认为脾胃不调容易导致体内水湿停滞,表现为身体浮肿或水肿,这也可被误解为体重增加或肥胖。

3.饮食习惯改变:脾胃不适常常影响人的食欲和饮食偏好,有些人可能会因为不适感而转向高热量、易消化的食物,这可能会导致热量摄入增加,进而体重上升。

4.营养不良:尽管体重增加,有些人可能会因为脾胃功能不佳而造成营养不良,导致肌肉质量下降,脂肪相对增加,使得体型看起来较胖。

保持良好的脾胃健康对于维持正常体重和整体健康至关重要。合理的饮食结构和生活方式调整能够帮助改善脾胃功能,并控制体重。

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