杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.活血化瘀:三七含有多种皂苷,能够促进血液循环,减少血液凝滞,有助于改善微循环。
2.补气养血:鸡肉富含优质蛋白质和多种氨基酸,能够提高机体的造血功能,与三七结合可有效补气养血,适合身体虚弱者食用。
3.增强免疫力:三七和鸡肉中均含有丰富的营养成分,能够提高机体免疫系统的功能,帮助抵御疾病。
三七炖鸡应适量食用,孕妇和儿童需谨慎食用,避免过量引起不适。