保护肝的穴位有哪些

2024-11-21
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:保护肝脏的穴位主要包括太冲、期门、肝俞和阳陵泉等。

1.太冲穴:位于足背侧,第一、二跖骨结合处凹陷中。此穴有助于疏肝理气,对于缓解肝气郁结和改善情绪具有积极作用。

2.期门穴:在胸部,第六肋间隙,乳头直下。该穴有助于调节肝功能,常用于帮助缓解胁痛和消化不良。

3.肝俞穴:位于背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。刺激此穴能够起到养肝护肝的效果,有助于促进肝脏健康。

4.阳陵泉穴:在小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷中,此穴与胆经相关,能帮助调节肝胆功能,常用于改善肌肉疼痛和缓解消化系统问题。

选择合适的时间按摩这些穴位可能对维护肝脏健康有一定帮助。在进行任何相关治疗或保健操作前,建议咨询专业人士以确保安全有效。

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