胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:长时间行走或站立可能导致脚部神经受到压迫,尤其是足底神经,如腓总神经。当神经长期受压时,会引起麻木感。
2.血液循环受阻:持续的压力可能限制脚部的血液流动,影响氧气和营养物质的供应,导致局部麻木。长时间保持同一姿势尤其容易发生这种情况。
3.鞋子不合适:过紧或不合适的鞋子会直接压迫到大脚趾,使得神经或血管受到挤压,从而引发麻木。高跟鞋或前端狭窄的鞋款尤为常见。
4.其他因素:如疲劳、脱水、电解质失衡等也可能增加麻木的风险。
如果频繁发生麻木,应考虑调整鞋子的舒适度及尺寸,同时适当休息和活动,以减轻症状。