郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高纤维食物:手术后的前几天,建议选择低纤维的容易消化的食物,如白米粥、软面包等。随着病情好转,可逐渐增加高纤维食物的摄入,如全麦面包、燕麦粥和蔬菜,以帮助恢复正常的肠道蠕动功能。每日推荐的膳食纤维摄入量为25克至35克。
2.蛋白质需求:足够的蛋白质摄入有助于组织修复和免疫系统增强。可以选择瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐等优质蛋白质来源,建议每日摄入量为每公斤体重1.0至1.5克。
3.脂肪摄入限制:减少油炸类食物及高脂肪食品的摄入,以避免增加胃肠负担,日常饮食中的脂肪供给量宜控制在总能量摄入的20%至30%。
4.充足水分:保持适当的水分摄入有助于防止便秘,每日建议饮水量为1500毫升至2000毫升,具体需要根据个人情况调整。
5.少量多餐:一日三餐可以调整为少量多餐的进食模式,例如每天五至六次小餐,以减轻肠道负担并帮助消化吸收。
6.避免刺激性食物:辛辣、生冷及咖啡因饮料可能刺激肠道,应尽量避免以防引起不适或并发症。
术后饮食调理需个性化,结合医疗团队的指导进行调整,以确保营养均衡和促进康复。