郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.盆底肌肉锻炼:凯格尔运动是增强盆底肌肉力量的有效方法。这种练习可以帮助控制尿流,每天进行3-4次,每次收缩盆底肌肉10秒,然后放松10秒,重复10次。
2.生活方式调整:
尽量避免咖啡因和酒精摄入,因为这些物质可能刺激膀胱。
保持健康体重,过多的腹部脂肪可能会增加膀胱压力。
安排规律的排尿时间表,逐渐延长两次排尿之间的间隔时间。
3.专业治疗:
行为治疗:包括膀胱训练和生物反馈技术,通过专业人员指导进行。
药物治疗:在医生指导下使用药物,可以帮助缓解症状。
手术治疗:对于保守治疗无效的患者,可考虑手术,如吊带手术或人工尿道括约肌植入。
应对前列腺癌术后拔管引起的尿失禁,需要长期坚持上述措施,并定期复诊,及时与医疗专业人员沟通,以便根据病情变化进行调整。