张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.生活方式:现代社会中,越来越多的人花大量时间使用电脑、手机等电子设备。长时间近距离用眼可能导致眼睛疲劳,增加近视的风险。
2.职业需求:某些职业需要长时间集中精力进行近距离工作,例如软件开发、会计、设计等,这也可能促使近视的发展。
3.环境因素:光照不足以及缺乏户外活动也是影响视力的重要因素。研究表明,接受充足自然光照和参加户外活动有助于降低近视发生率。
4.遗传因素:虽然遗传在近视发生中的作用强烈,但后天环境对成年近视发展也有显著影响。即便有家族史,合理用眼仍能部分减缓其进展速度。
5.健康状况:一些全身性健康问题,如糖尿病,也可能导致视力改变,包括近视的加重。
在25岁后仍需注意保护眼睛健康,避免长时间近距离用眼,定期进行视力检查,以及保持良好的生活习惯。即使成年人也应遵循良好的视力保健措施,以防止或减缓近视的发展。