陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁头皮:在植发后的15天内,洗发时应使用温和的洗发水。水温不宜过高,以免刺激头皮。用手轻轻按摩头皮,避免用力搓揉植发区域。
2.防止感染:确保植发部位保持干燥清洁。尽量避免接触灰尘、细菌或其他污染物,以降低感染风险。如果有任何异常,如红肿或流脓,应及时就医。
3.保护植发区:避免外界压力或摩擦,尽量不要佩戴帽子。在睡眠时,可选择仰卧姿势,以减少对植发区域的压迫。
4.饮食调理:多摄入富含维生素和蛋白质的食物,有助于促进头发生长。例如,维生素E有助于改善血液循环,而蛋白质则是头发的基本组成成分。
5.避免剧烈运动:剧烈运动可能导致出汗增多,从而影响植发区域的愈合。建议在术后一个月内限制高强度活动。
6.定期复查:术后应按照医生建议定期复查,以便及时了解植发区域的恢复情况,并根据需要进行调整。
在植发后的15天内,通过遵循以上护理措施,可以有效提高毛囊存活率,促进头发健康生长。