陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在浮肿的区域进行冰敷,每次15至20分钟,可以减轻局部的肿胀和不适。注意避免直接将冰块放在皮肤上,应用毛巾包裹冰袋以防冻伤。
2.抬高头部:睡觉时选择合理的枕头高度,使头部处于较高的位置,有助于促进面部血液循环,减少液体堆积,从而降低浮肿概率。
3.饮食管理:减少盐分摄入,因为过量的钠会加重体内水分潴留,从而可能加剧浮肿。
4.避免按摩:虽然按摩有助于促进血液循环,但术后早期尽量避免对注射部位进行按压,以免影响玻尿酸的效果和位置。
5.充足休息:保证足够的睡眠时间和良好的生活作息,有利于身体的恢复和代谢。
6.耐心等待:大多数情况下,随着手术后的逐渐恢复,浮肿会自行消退。如果浮肿持续时间较长或伴随其他不适症状,应尽快咨询医生。
保持健康的生活方式并遵循上述建议,通常可以有效缓解注射玻尿酸后的面部浮肿。如果情况没有改善或出现其他症状,应及时就医以排查其他潜在问题。
