徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.疼痛管理:拔牙后常会有一定的疼痛,可以按医嘱使用止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以有效缓解疼痛并且帮助降低炎症。
2.冷敷处理:在术后的前24小时内冷敷可以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟,每隔一小时进行一次。
3.饮食调整:避免辛辣、过烫和硬的食物,以免刺激伤口。建议食用温凉、柔软的食物,如酸奶、果泥、粥等。
4.休息和保持良好的心态:手术后保证充足的休息,多做深呼吸练习以放松情绪。同时,可以听音乐或进行轻松的阅读,有助于分散注意力,稳定情绪。
5.遵循医生指导:严格按照牙医的术后护理指导进行口腔卫生管理,如温盐水漱口,但要避免用力漱口以免影响凝血块。
这些措施有助于减轻拔牙后的不适和情绪波动。如症状持续,应及时复诊以排除感染或其他并发症。