陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.安抚与休息:让孩子坐下或躺下,以便身体放松。深呼吸有助于缓解紧张情绪,让血液循环恢复正常。
2.观察症状:监测孩子的心率和呼吸。轻微的不适可能很快消退,但如果伴随胸痛、头晕或呼吸急促,需要引起注意。
3.水分补充:给孩子喝些温水,避免刺激性饮料,以维持体内电解质平衡。
4.情绪管理:帮助孩子表达和管理愤怒或挫折。教导简单的放松技巧,如慢吸气和呼气,可以在未来减少类似事件的发生。
5.专业评估:如果孩子经常因情绪激动而出现心脏不适,应咨询医生进行检查,以排除潜在的心脏问题。
家长需保持冷静,为孩子提供支持和指导,同时密切关注任何异常症状的进一步发展。