张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视度数较低
如果近视度数在100度以下,尤其是75度以内,不会对正常的生活和工作造成显著影响,特别是在从事近距离活动(如阅读、书写)时,可以尝试不佩戴眼镜。但需注意,应定期监测视力变化,以免因未矫正导致近视进一步加重。
2.在从事近距离活动时
有些低度近视者在阅读、电子设备使用等近距离用眼活动时,即使不佩戴眼镜,也能够看清目标,且视觉疲劳感较少。在这种情况下,短时间内可以不配戴眼镜。不过,对于高度近视或者有其他屈光问题的人群,长时间盯屏可能会增加眼部负担。
3.不会影响安全和视力表现的场景
在室内或熟悉的环境中,无需关注远处细节或快速反应的任务,如与家人聊天或进行简单家务活动时,低度数近视者可选择暂时不佩戴眼镜。但在驾驶、运动、操作机械设备等需要清晰视力支持的情境中,则必须佩戴眼镜以确保安全。
4.儿童青少年需谨慎
儿童和青少年处于视力发育阶段,如果医生建议配戴眼镜矫正近视,则即便度数较低,也应该按医嘱佩戴,否则可能增加调节性内斜视的风险,或导致双眼视功能异常。
5.特定矫正手段下
部分接受过角膜塑形镜(OK镜)矫正、激光手术矫正或隐形眼镜长期使用者,可在一定时间内无需佩戴框架眼镜,但仍需遵守专业医疗指导,定期检查眼健康状况。
如果不佩戴眼镜时出现头晕、眼疲劳或视物困难,说明矫正需求存在,应及时咨询眼科医生。