如何解决长期不能康复的腕管综合征

病情分析：对于长期不能康复的腕管综合征，通常需要采取多方面的治疗措施。有效的方法包括调整工作环境、佩戴支具、进行药物治疗及在必要时进行手术干预。

1.调整工作和生活方式：减少重复性手腕动作是首要措施。通过改变键盘和鼠标的摆放位置来改善手部姿势，可以有效减少对腕管的压力。

2.佩戴支具：使用手腕支具尤其是在夜间可以固定手腕，减轻腕管内的压力。这可以帮助减少症状，并防止病情恶化。

3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和炎症。局部注射类固醇可能提供短期缓解，但应在医生指导下进行。

4.物理疗法：包括特定的手腕和手指练习，以促进血液循环和增强肌力，从而改善症状。

5.手术治疗：如果以上方法无效，且症状严重影响日常生活，则考虑进行腕管减压手术。此手术通过切开腕横韧带以减轻神经压力，通常能显著改善症状。

采取这些措施有助于缓解长期腕管综合征带来的不适。在实施任何治疗方案之前，应咨询专业医疗人员以确定最佳策略。