罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.蛋白质摄入的标准:一般健康成年人每天的蛋白质摄入量为每公斤体重0.8克。瘫痪老人由于肌肉萎缩和日常活动减少,可能需要增加蛋白质摄入以维持身体功能和预防营养不良。建议摄入量为每公斤体重1.2至1.5克。
2.体重计算示例:假设一名瘫痪老人体重为60公斤,每天的蛋白质摄入需求为60×1.2到60×1.5克,即72至90克蛋白质。
3.蛋白粉的使用:如果通过正常饮食难以达到上述蛋白质需求,可以补充蛋白粉。蛋白粉的用量应根据产品说明和实际饮食情况综合考虑。通常每份蛋白粉含有大约20至30克蛋白质。
4.注意事项:在增加蛋白质摄入时需注意肾功能状况,因为过量摄入蛋白质可能加重肾脏负担。同时,应在医生或营养师指导下合理安排饮食,以确保营养均衡。
为了满足瘫痪老人的蛋白质需求,需要结合其体重、日常饮食和具体健康状况,在专业人士的指导下调整蛋白粉的摄入量。