谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.个人卫生:保持良好的个人卫生是减轻月经期间异味的重要措施之一。例如,使用干净的卫生巾或卫生棉条,并根据流量及时更换;每天用温水清洗外阴,但要避免使用含香料的洗液,以免刺激皮肤。
2.饮食和水分摄入:高纤维饮食和充足的水分能够帮助身体排出毒素,从而可能减少异味。限制辛辣和油腻食物的摄入也有助于改善这一情况。
3.感染检查:如果月经的腥味伴随瘙痒、灼烧感或异常分泌物等其他症状,应考虑是否存在细菌性阴道炎或酵母菌感染。此时建议前往医院进行妇科检查以明确诊断,并根据医生指导进行相应治疗。
4.医学评估:若上述措施无效且异味持续存在,则可能需要进一步医学评估,以排除如子宫内膜疾病或生殖道畸形等潜在健康问题。
提前注意上述因素有助于有效处理月经期间的异味问题,如有持续症状,应及时就医。
