张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.明确病因并进行针对性治疗:
前列腺炎主要分为细菌性和非细菌性,细菌性感染可通过抗生素治疗。常用抗生素包括喹诺酮类,但需在医生指导下使用。
非细菌性前列腺炎通常与慢性炎症或自身免疫反应有关,这类情况需要采取抗炎治疗、疼痛管理和心理疏导等综合措施。
2.调整生活方式以促进前列腺健康:
避免久坐,因为长时间压迫会对前列腺造成不良影响。建议每天站立或适度活动的时间不少于2小时。
保持规律性生活,频率可根据个体情况调整,一般每周2至3次有助于维持前列腺正常功能。
饮食均衡,多摄入富含锌、硒的食物,如海产品、坚果和谷物。这些元素有助于提升前列腺代谢功能。
3.药物或物理疗法的辅助作用:
某些药物如α受体阻滞剂可以缓解前列腺张力,改善尿路和分泌系统功能。
物理疗法如热敷、微波或射频治疗,可促进局部血液循环,减轻炎症水肿,从而改善精液质量。
4.注意心理状态与压力管理:
长期精神压力可能导致神经内分泌紊乱,间接加重前列腺疾病。建议每天保持30分钟以上的放松活动,如冥想、深呼吸或温和运动。
未能及时控制前列腺炎可能影响生殖健康,因此需尽早就医,并遵从医嘱进行治疗和调理。
