侯泽江副主任医师
南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科
美瞳作为一种接触镜，覆盖在角膜表面，一定程度上会影响角膜的正常呼吸。正常情况下，角膜是通过直接接触空气获取氧气，当佩戴美瞳时，尤其是透氧性较差的美瞳，会导致氧气供给不足，使角膜长期处于低氧状态。研究显示，长时间角膜缺氧可能导致角膜水肿，进而引发屈光变化，从而影响视力。
佩戴美瞳需要眼睛持续调节以适应异物感，导致睫状肌长时间收缩，这种情况容易引起视觉疲劳。有调查表明，长时间的近距离用眼，如阅读或使用电子设备，再加之美瞳的佩戴，容易导致假性近视。这种情况下，如果没有得到及时的休息和调整，可能逐渐发展为真性近视。
许多人在购买美瞳时仅考虑其外观效果，而忽视了其度数是否与自身视力相符。佩戴度数不匹配的美瞳会导致眼睛无法获得清晰的视觉，长此以往，眼睛为了看清楚物体，睫状肌过度用力，从而导致近视加重。数据表明，有一定比例的佩戴者在初次配戴时，没有经过专业验光程序，直接选择与自己真实需求不符的美瞳。
美瞳的日常护理非常重要，然而不少人对这方面缺乏足够重视。不按规定更换护理液、用水清洗美瞳、长时间不更换美瞳等不良卫生习惯，会增加眼部感染风险。眼部感染可能导致角膜炎症、溃疡等疾病，不仅影响视力，还可能造成永久性损伤。
过长时间佩戴美瞳也会对眼睛健康产生不利影响。一般建议每天佩戴美瞳的时间不应超过8小时，但很多人在日常生活中超时佩戴，不仅增加了角膜缺氧的风险，也加剧了视觉疲劳。数据显示，经常超时佩戴美瞳的人群中，出现近视加重现象的比例高于其他人群。
在佩戴美瞳时，要注意产品质量和度数匹配，严格遵循卫生标准，并合理控制佩戴时间，保持定期眼科检查，以保护眼部健康。只有正确规范地使用美瞳，才能减少其对眼睛的不良影响。