张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是一种常见的慢性退行性疾病,主要影响颈椎间盘、韧带和关节。由于这些结构的退变,颈椎会失去正常的活动范围和功能。
2.为了补偿退化的颈椎结构,脖子后侧的肌肉需要付出更多的力量来支持头部,这导致这些肌肉处于持续紧张状态。
3.研究表明,大约70-80%的颈椎病患者会出现肌肉紧张或痉挛的症状,其主要表现为局部疼痛、僵硬和活动受限。
4.长期的肌肉紧张会加重颈椎的负担,进一步加速退变过程,并引起更多的不适症状,如头痛、眩晕等。
颈椎病患者应注意调节脖子后侧肌肉的紧张状态,通过适当的休息、物理治疗及特定的锻炼来缓解肌肉紧张,并预防症状的加重。
