武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄富含水分和维生素C,有助于增加体液循环,可能帮助缓解痰液聚集问题。每100克葡萄含大约70毫升的水分,这有助于保持宝宝的湿润状态。
2.葡萄的纤维含量虽然不高,但足够促进消化系统健康,每100克葡萄中含有约0.9克的膳食纤维,可以帮助改善宝宝的整体消化功能。
3.必须注意的是,葡萄糖含量较高,过量摄入可能导致宝宝血糖水平波动。每100克葡萄含有约16克的糖分。在宝宝出现呼吸道症状时,应避免过量食用,以免造成负面影响。
4.在给宝宝食用葡萄时,需切成小块以防止窒息风险,尤其是对于较小的宝宝。
适量食用葡萄对宝宝一般没有问题,但要密切观察其身体反应,并结合其他饮食调整来维护整体健康。
