张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保护措施:每天使用防晒系数30或以上的广谱防晒霜,可以有效阻挡UVA和UVB射线。佩戴太阳镜也能为眼周区域提供额外的保护。
2.保湿修复:保持皮肤的水分是减缓细纹加深的重要步骤。选择含有透明质酸、甘油等保湿成分的眼霜,有助于滋润皮肤,提高弹性。
3.抗氧化护理:含有维生素C、维生素E或绿茶提取物的护肤品,能够中和自由基对皮肤的伤害,帮助减轻紫外线带来的损害。
4.专业治疗:对于较为明显的细纹,可以考虑通过皮肤科医生进行激光疗法、微针疗法或化学换肤等专业治疗方式来改善。
5.健康习惯:确保充足的睡眠和均衡的饮食,以维持整体皮肤健康。摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜,有助于增强皮肤抵御环境损害的能力。
通过这些措施,不仅可以缓解已经形成的细纹,还能够预防其进一步发展。持续的皮肤护理和健康的生活方式都是保持皮肤年轻的重要环节。
