徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.在怀孕早期,即前12周,由于胚胎正在植入和发育,腹部按摩可能会增加流产风险,因此通常建议避免。
2.从第13周开始,孕妇的身体已经适应了怀孕状态,此时可以在专业人士指导下进行轻柔的腹部按摩,以促进血液循环和减轻肌肉紧张。
3.孕中期和晚期,按摩可以帮助缓解背部疼痛、减轻压力及改善睡眠质量,但仍应注意力度和时间,不宜过度。
尽管腹部按摩有其益处,但孕妇进行任何形式的按摩都应咨询医务人员,并确保由受过专业培训的人士执行。