徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.促进血液循环:按摩有助于改善脊柱周围的血液流动,从而可能减轻因压迫导致的肿胀和炎症,进而缓解一些与神经受压相关的疼痛或麻木。
2.肌肉松弛:通过按摩,紧张和痉挛的肌肉可能得以放松。这有助于减少对神经的额外压力,提高移动灵活性和舒适度。
3.释放内啡肽:按摩过程中,身体可能会释放内啡肽,这是一种天然的镇痛剂,有助于缓解疼痛并改善整体感觉。
4.心理放松:按摩还可提供心理上的放松,降低焦虑和压力,这在面对慢性疼痛时尤为重要。
5.局部刺激:在对特定区域进行按摩时,通过机械刺激可能提高该区域的神经活性,有助于部分恢复感觉。
按摩仅能作为辅助疗法,对严重的脊柱压迫个案应优先考虑医学诊断和治疗,如影像学检查或手术评估等。在尝试按摩疗法之前,应咨询专业医师或物理治疗师,以确保按摩不会加重病情或造成其他健康风险。在按摩过程中,若出现剧烈疼痛或不适,应立即停止并就医。
