韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:通常建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助减轻由于肌肉紧张导致的症状。必要时,可以使用神经调节药物以帮助管理面部麻木。
2.物理治疗:物理治疗在改善颈椎活动性和减少神经受压方面非常有效。治疗师可能会推荐特定的伸展运动和强化运动,以增强颈部肌肉的稳定性。按摩、热敷或电刺激疗法也是常用的方法。
3.生活方式调整:保持正确的姿势对于预防颈椎病恶化至关重要。建议在工作和休息时都要注意颈部姿势的正确性。适度的锻炼和避免长时间低头或坐着也有助于改善症状。
通过这些方法,大多数患者可以获得明显的缓解,但严重情况下可能需要进一步的医疗干预。及时咨询专业医生以获取个性化的建议是解决问题的重要步骤。
