一岁三个月有腹泻婴儿可否食用菠菜豆腐汤

2025-09-18
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一岁三个月的婴儿出现腹泻时可以适量食用菠菜豆腐汤,但需要注意以下几点。豆腐是良好的蛋白质来源,对于腹泻婴儿来说容易消化,有助于补充营养。菠菜富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,但其中的草酸可能会影响钙的吸收,因此需要适量食用。腹泻期间要确保婴儿摄入足够水分和电解质,汤类食品可以帮助补充水分。

1.豆腐:每100克豆腐含有约8克蛋白质,是易消化的植物性蛋白质来源,适合婴儿食用。

2.菠菜:每100克菠菜含有约28毫克维生素C和丰富的铁元素,但其草酸含量较高。建议通过焯水处理降低草酸含量。

3.水分补充:腹泻期间婴儿容易失去体液,汤类食品能够提供额外的水分以防止脱水。

在婴儿腹泻期间提供适量的营养丰富、易消化的食物如菠菜豆腐汤,可以帮助支持身体恢复。但需密切观察病情变化,在症状未见改善或加重时及时寻求医疗帮助。

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