史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.充足的睡眠能增强免疫系统功能,有助于抵抗感染。结膜炎是一种因细菌、病毒或过敏引起的眼部炎症,良好的免疫功能可以帮助缩短病程和减轻症状。
2.睡眠不足可能加重眼睛不适感。研究显示,睡眠不足会导致眼睛干涩、灼烧感以及视力模糊等症状,这对于本已存在不适的结膜炎患者尤为不利。
3.在夜间,眼睛得以完全闭合和休息,这有助于减缓结膜炎相关的红肿和刺激。睡眠时,泪液分泌减少,这可以降低眼部感染的机会。
4.儿童和青少年的睡眠需求相对较高,他们可能需要8到10小时的睡眠,以确保身体和眼睛都能得到充分的修复和恢复。
在治疗和康复过程中,除了保证充足的睡眠外,还应遵循专业医疗建议,使用医生开具的药物,并注意眼部卫生以促进康复。
