韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎为人体的重要结构,负责支撑上半身重量,并保护内脏和神经。腰椎由骨头、软骨盘(即椎间盘)和神经组成。腰椎间盘突出指的是椎间盘内部的髓核突出,压迫或刺激邻近的神经根。
2.当神经受压时,可以引发各种症状。腰椎的脊柱神经主要控制下肢的感觉及运动功能。当腰椎间盘突出且压迫到坐骨神经时,就可能引起坐骨神经痛。表现包括从腰部延伸至腿部乃至足部的疼痛、麻木、刺痛或无力感。
3.特别是,如果椎间盘突出发生在较低的腰椎段(如L4-L5或L5-S1),容易影响到连接脚部的神经。这可能导致屁股、大腿、小腿甚至脚部都出现放射性疼痛及麻木。
管理腰椎间盘突出需要综合的治疗策略,包括药物、物理治疗以及必要时的手术干预。日常的站姿和坐姿调整,以及适合的运动锻炼都有助于减轻症状,从而保护神经不再受压。合理的自我护理对于缓解症状和防止状况恶化至关重要。
