刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.草莓富含维生素C和抗氧化剂，这些成分对胃部有一定的保护作用，有助于减轻炎症反应。
2.每100克草莓中大约含有89毫升水分，能够帮助保持身体的水分平衡，对于消化道有一定的缓解作用。
3.草莓的酸性较低，每100克草莓的pH值通常在3到3.5之间，相比柠檬等水果更温和，可能不容易刺激胃黏膜。
4.含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而改善消化功能。
如果存在胃溃疡或胃酸过多等问题，应慎重选择食用草莓。草莓中的小籽可能会对某些人的胃造成轻微的不适。在摄入任何食物时，需根据自身的健康状况做出适当判断。