张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后活动:术后需要逐步增加活动量。通常建议在手术后24小时内开始适当的行走,这有助于促进血液循环,有利于康复。但避免过度劳累或剧烈运动。
2.康复锻炼:在医生指导下进行康复锻炼,帮助加强腰部和核心肌肉。通常可以在手术后的几周内开始进行轻度的物理治疗,以增强脊柱稳定性。
3.疼痛管理:术后可能会有疼痛,需要合理使用止痛药。在服用任何药物前应咨询医生,确保安全。
4.伤口护理:保持伤口清洁干燥是防止感染的重要步骤。如有红肿、渗出液或其他异常症状,应及时就医。
5.定期随访:按时参加术后随访,以便医生了解恢复情况,并及时调整康复计划。
腰椎间盘突出手术后的恢复过程因人而异,遵循医嘱并进行科学的康复训练是关键。
