烹饪时怎么搭配中和冬瓜寒性

病情描述: 请问烹饪时怎么搭配中和冬瓜寒性?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:在烹饪时想要搭配中和冬瓜的寒性,可以适当的选择温性的食物,有牛肉或者是加入洋葱等偏温性的调料。在对冬瓜炖汤时可以加入骨头或者是生姜和葱白等。而且在烹饪冬瓜时可以煮粥放入红薯等冬瓜的营养价值丰富,可以适当的吃,但要注意好营养的均衡摄入,不要偏食。也可以加入葱,姜,蒜等食材中和冬瓜的寒性,有助于保护肠胃黏膜的功效。2022-04-24