人流后的饮食

病情分析：人流后的饮食需要注意多吃汤类的食物、多吃新鲜的蔬菜水果以及补血的食物。1、多吃汤类的食物：可以多吃一些排骨汤、鲫鱼汤，这些汤都能够增加人体所需要的营养，满足人体对蛋白质的需求。2、多吃新鲜的蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果里面含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维，能够有效地促进身体新陈代谢，补充人体所需要的维生素。3、多吃肉制品：肉制品中里面含有高蛋白，能够起到补血养血的作用。人流之后一定要多休息，避免过度劳累。保持外阴的清洁干燥，避免出现性生活。2023-02-27