病情描述： 颈椎疼怎么按摩
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.揉搓：使用掌心和无名指进行慢速揉搓，把肌肉和连接着骨头的细胞组织按摩出来。
2.拍打：在正确位置上，使用拍打力量来放松肌肉，并增强血液循环。
3.剪刀：采用剪刀般的动作，在颈部推拉和曲折，把疼痛的部位推拉和弹跳，帮助肌肉放松。
4.滑动：用拇指和食指交叉，轻轻的滑动，把紧绷的肌肉放松，从而缓解痛症。
5.电棒：采用电棒对颈椎痛部位进行低频治疗，从而放松肌肉，改善血液循环和激活穴位。