重感冒吃什么食物最好

病情分析：重感冒时，建议多喝水、多吃易消化的食物，如清淡的汤、粥、蔬菜、水果等，避免油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。此外，可以适当补充维生素C，如柑橘类水果、西红柿、绿叶蔬菜等，有助于增强免疫力。如果症状比较严重，建议咨询医生或药师的建议。2023-04-18