病情描述: 脑梗最佳运动时间
袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
对于脑梗患者,最佳的运动时间应该在早晨或下午。这是因为在这些时间,身体的新陈代谢和循环系统较为活跃,有助于提高运动效果和减少不适感。此外,应该避免在饭前或饭后立即进行运动,一般应该等待30分钟到1小时后再进行运动。
总之,对于脑梗患者来说,选择适当的运动方式和时间,保持适度的身体活动是非常重要的,但务必在医生的指导下进行。