陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温和清洁:使用温和无刺激的洗面奶和温水轻轻洗脸,不要用过于刺激性的洗面奶或者热水。
2.保湿:选择适合自己肤质的保湿产品,涂抹在脸上,注意避免油腻感过重,可以使用含有玻尿酸、甘油等成分的保湿产品。
3.避免刺激:不要使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品和护肤品,不要用力揉搓脸部皮肤。
4.就医:如果症状严重并且以上方法不起作用,应该及时就医,在医生的指导下使用药物治疗。
5.注意饮食:多吃新鲜水果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物,同时注意个人卫生,保持环境清洁。
