病情描述: 口吃矫正最简单的方法
袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.放慢语速:尝试放慢说话速度,让自己有时间思考每个词汇并逐渐减少口吃的情况。
2.练习口部肌肉:练习舌头、嘴唇和颚骨的锻炼,可以通过做一些口腔肌肉的锻炼来增强口部肌肉的力量和灵活性。
3.注意呼吸方式:学会正确的呼吸方法,避免过快或者过浅的呼吸,这会使得语言流畅度更好。
4.寻求专业治疗:如果口吃较为严重,最好寻求专业治疗,如语言治疗师或者其他相关医生的帮助。
请注意,以上建议只是参考,具体方案还要根据你的实际情况而定。如果你感到困惑或者需要更多的帮助,请咨询相关专业医生或者治疗师。
2023-07-03