饭后喝茶帮助消化吗
病情描述:
饭后喝茶帮助消化吗
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:饭后喝茶可以帮助消化。茶叶中所含的一些物质,比如咖啡因和茶多酚,可以促进胃肠蠕动,增进食欲,有益于消化吸收。此外,适量口感清爽的茶水还可以舒缓胃部不适,让人感到更加舒适。但需要注意的是,不要在饭后立即喝过于浓烈的茶水,以免对胃黏膜产生刺激,影响消化功能。建议选择温和清淡的茶类,或者等待一段时间再喝浓茶。
2023-07-06