手被砸肿了怎么快速消肿止痛

病情分析：如果手被砸肿了，并且想要快速减轻肿胀和止痛，可以尝试以下方法：

1.冷敷：使用冰块或冷水浸湿的毛巾在受伤部位冷敷15-20分钟。冷敷有助于收缩血管，减少血液流动，从而减轻肿胀和疼痛。

2.抬高手部：将受伤的手抬高以使血液回流，可帮助减轻肿胀。尽量保持手部处于心脏水平以上的位置。

3.使用压力绷带：用一个弹性绷带轻轻地包扎受伤的手部，但不要过紧。适度的压力可以帮助减少肿胀。

4.避免使用受伤的手部：尽量避免对受伤手部施加过多压力或运动，给予足够的休息，以促进伤口的愈合。

5.非处方药物：非处方的止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚可能有助于减轻疼痛和炎症。

如果手严重肿胀或疼痛持续时间较长，建议尽快就医以获得专业的诊断和治疗。