袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、先找个安全的地方坐下来,以防意识丧失或摔倒造成更多伤害。
2、如果可能,让其他人帮处理伤口,用干净的纱布或绷带轻轻地按住伤口,以止血。
3、尽量保持冷静和放松,深呼吸有助于稳定情绪和血压。
4、如果可行,尝试躺下并抬高脚部。这可以帮助血液回流到大脑,缓解眩晕症状。
5、饮用足够的水有助于补充体液,但避免饮用含咖啡因或酒精的饮料,因为这可能会加重症状。
6、如果症状持续或恶化,或伴有其他严重症状(如持续出血、呼吸困难等),请立即就医或拨打急救电话。
在遇到健康问题时,请咨询医生或就医机构以获得准确的诊断和治疗建议。