袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、眼睛问题：眼睛干涩、过度用眼、结膜炎（红眼症）等都可能导致目赤。
2、眼压问题：青光眼是一种眼内压力升高的疾病，可能伴随目赤和头痛。如果同时出现视野模糊或眼部不适，应尽快就医。
3、额颞动脉炎：额颞动脉炎是一种血管炎症，会导致头痛和眼睛发红。这种情况需要及时就医。
4、偏头痛：偏头痛是一种神经性头痛，它可能伴随眼睛发红和光敏感。
5、其他原因：其他原因如过度疲劳、药物副作用、挥着头部、眼部感染等也可能导致目赤和头痛。
针对症状，建议采取以下措施：
1、休息眼睛：避免长时间用电子设备和阅读，每隔一段时间休息眼睛，远离过度用眼。
2、保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼液，以缓解眼睛干涩的症状。
3、做眼部暖敷：用温水浸湿一块干净的毛巾，轻轻敷在闭上的眼睛上。
4、避免诱发因素：避免长时间暴露在明亮的灯光下或强烈的阳光下。
5、如果症状持续存在或加重，或伴有其他不适症状，建议及时就医咨询专业医生。可以根据具体情况进行诊断并给出合适的治疗建议。
记住，在任何健康问题上，咨询医生是最好的选择，能够为提供个性化的建议和治疗方案。