脑外伤后失眠抑郁怎么治疗

病情分析：脑外伤后出现失眠和抑郁是比较常见的情况，通常需要综合考虑药物治疗和心理治疗两方面。

药物治疗方面，可以考虑使用抗抑郁药物、镇静安眠药等。但具体使用哪种药物需要根据患者的具体情况以及医生的建议进行选择。

心理治疗方面，建议采用认知行为疗法或心理动态疗法，以帮助患者调整自己的思维方式和情绪状态。同时，可以组织一些支持性的心理治疗小组或者家庭会诊等，让患者得到更多的关怀和帮助。

除了药物和心理治疗，改善睡眠环境和养成良好的睡眠习惯也很重要。可以尝试保持规律的睡眠时间、减少噪音和光线刺激等方法，有助于提高睡眠质量。同时还需要注意饮食健康、适当运动等，以促进身体康复和精神健康。最要积极寻求专业医生的帮助和指导，进行个性化治疗方案。